Iniciativa Domingos no Parque realiza-se desta vez no Jardim Público da Pampilhosa

Este domingo, dia 21 de novembro, às 10h, é a vez do Jardim Público da Pampilhosa receber os "Domingos no Parque". Esta iniciativa, dinamizada pela Câmara Municipal da Mealhada, pretende promover a prática de atividade física, diminuir o sedentarismo e procura ainda tirar partido dos espaços verdes do Município.

O programa começa com a mobilização articular (aquecimento), seguindo-se uma caminhada, um treino de trabalho de força abdominal e dorsal e, por fim, os alongamentos.

As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias, através do link https://forms.gle/7GQ9fgZ8T8b8RCgx6, do e-mail desporto@cm-mealhada.pt ou dos contactos 918 330 191 e 964 444 209.