O Grande Hotel de Luso recebeu a oitava edição do Equilibr@-te® (marca registada), um fim de semana de atividades ligadas ao relaxamento e a experiências únicas e diferentes que preencheram os dias de 26 a 28 de agosto. Promovido pela Associação CADES – Cooperação Artística, Desportiva, Educativa e Social –, através do Núcleo de Fitness/Desporto e pelo Grande Hotel de Luso, teve a Mata Nacional do Bussaco como pano de fundo e o arranque foi dado com uma aula de dança e uma de zumba noturno, na piscina interior do hotel.
«Nesta edição, sentimo-nos repletos de emoções fortes e verdadeiras. A Comissão Organizadora do Evento, representante de todos os elementos da direção sente uma realização total, visto que a maioria dos participantes fizeram questão de se despedirem com um abraço forte, muito genuíno e com um agradecimento cristalizado pelas emoções e sensações que levaram do fim-de-semana. Esta é a melhor avaliação que podemos fazer do evento, sendo um dos indicadores de avaliação mais relevante o nível de felicidade com que o participante sai do evento. E esse foi indubitavelmente atingido», pode ler-se no comunicado entretanto difundido pelo evento.
Com uma envolvente verde e fresca, com a Mata Nacional do Buçaco como pano de fundo e que certamente contribuiu para as experiências vivenciadas por cada participante, as atividades tiveram 50 participantes. Desde sexta-feira, com a aula de Dança HappyBodY, pela presidente da direção, como na AquaZumba by Night, na piscina interior do hotel.
No sábado, dia 27, a prática de Yoga com Paulo Resende e Diana Duarte encheu, não havendo mais espaço na sala. Já os ritmos da Dança Contemporânea com Inês Afflalo cobriram os participantes de energia para continuar nas aulas seguintes. Com o BumBum Brasil, de Inês Marques, para quem o fim-de-semana “foi maravilhoso, super divertido, com uma organização excelente e participantes alegres e felizes”.
Ao mesmo tempo Débora Abreu deu uma aula de AquaZumba Sénior dedicada aos alunos da Universidade Sénior CADES que se fizeram representar com um número significativo de inscrições desfrutando deste fim-de-semana com toda a sua boa disposição e energia. “Obrigada pelo convite, foi maravilhoso”, foi a frase que mais ouvimos dos nossos seniores que saíram muito felizes por ter participado no VIII Equilibr@-te.
Yoga do Riso com Jörg Helms e Joanne Helms foi mais um momento alto desta edição. Uma aula repleta de emoções e muitos sorrisos. Pedro Borralho com Jive/Salsa, ao som de ritmos latinos e com sala cheia divertiu todos os participantes. Houve ainda tempo para Stretching com Marisol Domingues e Kuduro com Fábio Januário para fechar a tarde em grande estilo.
Já no domingo, dia 29 de agosto, os jardins do Grande Hotel de Luso receberam a energia do QiGong: Sistemas Zhan Zuang Shibashi e Wu Qin Xi com Luís Carlos Matos, Bootcamp com Serafim Ventura e, a terminar, uma aula de Biodanza® SRT.
A NaturalMed marcou presença com os seus técnicos, trazendo ao evento a possibilidade de os participantes usufruírem da Acupuntura por Paula Gradim e Rita Pinheiro, Osteopatia por Rita Fernandes e Massagem de Relaxamento por Paulo Leal. O Espaço ZEN foi mais uma novidade do VIII Equilibr@-te, que deixou os nossos participantes muito relaxados.
A organização deste evento teve o apoio da Junta de Freguesia do Luso, Sociedade das Águas do Luso, Fundação Mata do Bussaco, Naturalmed, Living Place – Animação Turística – e Frequência de Luz.